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一、反流性食管炎的危害有哪些？
(1)食管狭窄：反流性食管炎患者发病时，会出现继发性的食管痉挛现象，表现为吞咽困难，但呈现间歇性发作。若这种吞咽困难持续时间比较久，就有可能发展成为食管狭窄。一旦出现食管狭窄，摄入的食物量就会降低。
若你觉得引起食管狭窄没有什么危害，你可就大错特错了。咱们换个角度来思考，人活着，就要工作和生活，但无论你从事哪个行业都需要饮食，从食物中汲取营养以维持身体所需，但出现食管狭窄症状后，你就无法正常饮食，咽入食物时你会感到痛，每吃一口饭就会痛一下，你能长期坚持下来吗？
(2)慢性喉炎：反流性食管炎患者若控制不好自己的情绪变化，长期处于精神紧张状态，就会引起缺铁性贫血和溃疡现象，且溃疡还有可能引起大量出血现象。除此之外，反流性食管炎比较严重的患者，若误吸反流物，还会引起哮喘发作、慢性喉炎、吸入性肺炎、声带嘶哑等症状。
(3)食道癌：反流性食管炎病人若不及时进行有效治疗，久而久之还会引起溃疡和上消化道炎症，且长时间的反流，还会导致食道溃疡、增生性炎症、糜烂性炎症、活动性炎症等，严重时还有可能发展成为食道癌，严重危及身心健康。
二、预防反流性食管炎的措施
(1)控制脂肪摄入量：脂肪能延长胃排空时间，还会刺激胆囊分泌和收缩，减弱患者食管括约肌的压力，不利于食管炎患者身体康复。为此，日常饮食应降低含脂肪食物的摄入量，烹调方式尽量选择烩、煮以及炖，尽量不使用油炸、油煎等方式烹饪。
(2)控制进食量：当人们处于饱食状态时，其食管括约肌会变得松弛，易引起反流性食管炎。为此，日常饮食应少食多餐，且每餐进食时都要细嚼慢咽，晚餐不宜过饱，且睡觉前的4小时不可饮食，以预防反流性食管炎疾病。
(3)多摄入蛋白质：蛋白质能刺激胃部分泌胃泌素物质，进而增加食管括约肌的压力，能较好的预防反流性食管炎疾病。为此，日常可多摄入一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋清、牛奶、瘦肉、豆制品等。
(4)远离烟、酒、酸性饮料：烟、酒、酸性饮料等若长期接触，就会减弱食管扩约肌的张力，进而就会增加患上反流性食管炎的风险。特别是烈性酒精，在一定程度上还能降低食管收缩的频率，若长期饮用，则会大大增加患上食管炎的可能性。
(5)刺激性食物要少食：少食用刺激性食物，例如咖喱、蒜、辣椒、胡椒粉、薄荷等，因为这些食物会刺激胃部分泌胃液，增加胃内的胃酸，若长期食用，不仅会诱发反流性食管炎，对于食管炎患者，还会加重病情，严重影响身体康复。
三、反流性食管炎的治疗措施
(1)一般治疗：通过各种措施降低反流现象的发生次数，具体有：①休息时将床头抬高15厘米至20厘米，注意此处讲的是抬高床头，不是单独抬高枕头。②睡前四小时不可饮食。③白天饮食后，不可立即卧床休息。④肥胖患者应积极减肥，以降低反流和腹内压。⑤戒掉烟和酒。⑥积极预防便秘，以免用力排便，增加反流迹象。⑦忌食咖啡、酸性、辛辣、巧克力等食物，同时纠正高脂饮食习惯。⑧日常避免弯腰、持重等动作，以降低食管反流现象。
(2)药物治疗：①抑酸治疗：可使用抑酸剂PPI，具有显著的抑酸效果，能快速缓解病人的临床症状，进而提升反流性食管炎患者的治愈率。②促动力药：此类药物具有促胃排空效果，继而降低食管反流次数。③维持治疗：虽然PPI能治愈反流性食管炎患者，但停药后会有66.67%的患者会出现复发，为此，对于实施抑酸治疗的病人还需进行维持治疗，以预防疾病复发。
(3)手术治疗：例如腹腔镜胃低折叠术，利用腹腔镜来实施手术治疗，以消除反流现象。
(4)中医辨证施治：①对于情志不畅型患者，即胸骨后存在烧灼感或者痛感的患者，会因情志不畅而病情加重或者诱发，进而引起反酸、胃脘、食欲不振等现象。应遵循和胃降逆、疏肝理气的原则进行治疗，可使用柴胡疏肝散加减治疗。②对于肝郁化热型的患者，即出现烧灼样疼痛、胸骨后痛、头面燥热、多饮、反酸 、嗳气、舌红、口干、口苦、大便干结等症状的患者，可遵循和胃降逆、疏肝清热的原则实施治疗，可选用单栀逍遥散进行加减治疗。③对于脾虚气滞型患者，即出现胃脘胀满、反酸、大便不调、胸骨存在隐隐烧灼感、泛吐清水的患者，可遵循温胃降逆、健脾理气的原则进行治疗，可选用丁香柿蒂散进行加减治疗。
反流性食管炎对人体的危害你都知道了吧！日常要积极做好反流性食管炎的预防工作，以免其危害身体健康。对于已经患上反流性食管炎的人群也不必过于恐惧、担忧，根据上述的治疗方式进行正规治疗，是可以治愈康复的。但治疗中也要注意休息和饮食等一般治疗，进而促进身体恢复。
论文作者:蔡安
论文发表刊物:《中国医学人文》2020年4期
论文发表时间:2020/4/15
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