新疆克拉玛依市人民医院 834000
近期对于老年跌倒的报道越来越多，抛开社会因素，我们从预防老年跌倒的护理干预开始一定会减少跌倒的发生。老年人跌倒的发生率较之年轻人高，后果严重，威胁老年人的健康和生命，已成为备受关注的公共卫生问题。跌倒的发生因素如高龄、健康状况差、罹患多种慢性疾病、认知和心理性障碍、不良的生活起居环境等因素。此外还与老年人经常服用的一些药物相关，如降压、控制血糖、镇静、安眠以及抗焦虑等药物都可能增加跌倒的风险。跌倒的后果是致老年人受伤，部分老年人将发生骨折。患者本人中枢神经系统反应能力、平衡能力以及骨骼本身强度也是至关重要的因素。重度骨质疏松症患者骨结构退化，机械强度明显减弱，在轻微的外力作用下骨折即可发生。
如何减少老年跌倒是重点。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆各家医院对于预防老年患者采取很多的方法，下面是关于预防老年跌倒的几点护理干预：
1、思想上重视
很多老年患者对自己的情况不是很清楚，什么该做、什么做不了，没有明确的意识。很多人不服老，感觉自己和年轻人体力不相上下。而老年病人由于疾病的折磨，体质虚弱，言语障碍，视力低下等原因容易跌倒。所以临床工作中，护士应反复多次告知老年患者跌倒的危险因素、严重后果及预后，让老年患者和患者家属提高警惕。
2、合适的穿着
合适的衣裤和防滑的室内鞋可以有效降低老年患者的跌倒风险。衣着过紧或过松都能加大老年患者跌倒的风险。而防滑鞋则是预防室外跌倒的有效因素。
3、安全的环境
老年患者所处的环境要要先适宜，障碍物少，床和凳子及沙发高低合适，以适宜活动为主。生活用品应放在容易拿取的位置。灯的开关最好在坐和躺时能抬手触摸的地方。一个良好的环境，对于老年患者的跌倒有很重要的影响因素。
4、缓慢地活动
老年患者做任何活动时，都不适宜急躁，而应该缓慢而有序。慌乱和急躁是老年患者跌倒的高危因素，临床工作中应该反复给患者宣教，起床时慢慢起，起来后坐会，站稳后再活动的原则，这样可以避免由于体位性低血压引起的头昏所致的跌倒。
5、醒目的警示牌
对于临床住院的老年患者，如果是跌倒的高危人群应该设置醒目的全院统一警示牌挂在老年患者胸前，每个看见的医护人员可以知道，并且给予帮助和指导。
有效的护理干预对于老年患者跌倒的预防有指导意义，可以杜绝老年患者的二次受伤。
论文作者:朱朝霞
论文发表刊物:《健康世界》2016年第5期
论文发表时间:2016/6/14
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