1 慢阻肺的病因和症状是什么？
慢阻肺的病因与吸烟量的多少有直接的关系。“慢阻肺”患者表现出来的主要症状长期的性咳嗽、咳痰以及呼吸困难。慢阻肺的发病因素有很多种，被公认最常见的原因是吸烟，发病的概率因吸烟时间的长短而有所不同。症状具体特征如下：
1.1咳嗽症状
长期顽固和逐步加重的咳嗽是本病的最突出的症状，慢阻肺发病的初期咳嗽是短暂的，清早刚起床的时候会重一些，到了晚上咳嗽就没有那么的明显和严重了。
有一些症状较轻者仅在冬春季节才会发病，而在夏秋季节咳嗽减轻或消失，具有很强的迷惑性；病情较重的四季均会咳嗽，冬春这种情况一般都会有不同程度上的加重。
在急性的发作阶段展现出来的特征症状常常都是咳嗽的加重。但是也有很小的一部分虽然有明显的呼吸不畅，但是没有很明显的咳嗽症状。
1.2 痰液的状态
患慢阻肺后，液痰通常呈黏稠灰白色，在早晨的时候会多一些，并且液痰量是会随着病情的发展而增多的，还会出现脓性痰。只有很少的慢阻肺患者只咳嗽，而不会出现咳痰。
1.3 气短或呼吸困难症状
慢阻肺的患者往往会因为呼吸困或气短，而产生不安和焦躁的情绪，前期仅于过度劳累时才会出现，随着病情的不断严重，会严重的影响正常活动，以致于就是在休息的时候，也会再现极为明显的呼吸困或气短。
1.4 喘息和胸闷
这两种症状不是慢阻肺的特异性症状。部分患者，尤其是重度患者有喘息，胸部紧闷常于劳累后发生，与呼吸费力、肋间肌收缩有关。
2 机体差异对慢阻肺的影响
人们也许经常会问，慢阻肺最主要的致病原因是吸烟，那么为什么吸烟者有人发病，而有些吸烟的人不发病呢？这种情况主要是由机体的差异引起。
2.1 不同种族
科学研究表明，不同的种族间慢阻肺的发病概存在着很大不同。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆且慢阻肺还存在着家族性，慢阻肺患者的亲人中，患病的概率也一般会偏高，
2.2 胎儿期肺脏发育不良
胎儿的肺脏如果没有得到充分的发育，其以后的慢阻肺的发病情况也会增加，尤其是在妊娠的中期，如果孕妇出现营养跟不上，缺氧，甚至是吸烟等情况，都是可能引起胎儿的支气管与肺部没有得到充分的发育，进而导致肺功能下降。
2.3 儿童时期，下呼吸感染
在儿童时期，如果患过严重的下呼吸道感染，往往在成年后容易患慢阻肺。因为在出生到2岁这段时间内，肺泡会迅速的增大，并且功能不断健全，肺泡要到8岁才能完全的发育。
2.4 缺乏维生素A
维生素A是一种维持机体健康的一种必要的物质，它与身体的免疫系统有着不可分割的关系，体内缺乏维生素A机体的免疫力和呼吸防御能力，就会降低，这样就会造成容易患下呼吸道感染，导致更易患慢阻肺。
3 慢阻肺的日常预防方法
慢性支气管炎和肺气肿与慢阻肺的发病是紧密相关的。
有效的防此刻慢阻肺的发作，第一要做就是有效的预防肺气肿和慢性支气管炎。有效防治的方法，主要有以下几个方法：
3.1 禁烟和戒酒
吸烟和喝酒是引起慢性支气管炎的主要原因之一，要求不仅是患者不要抽烟，患者的家人也应当戒烟；如果是实在戒不掉，也要在吸烟的时候距患者一定的距离，远离患者的生活空间，营造一个空气清新的生活环境；同时也要注意接触一些具有强烈的刺激性的气体，比如说炒菜做饭时的油烟。该要求对喝酒也是一样的，要尽量的避免患者接触到酒精，尽量的避免引起慢性支气管炎。
3.2 注意预防伤风感冒和适当的劳动
慢阴肺在温度突然降低的时候比较容易发作，因此有日常的生活中预防伤风感冒也是非常重要的一个方面，在那些气温比较低的冬季特别是出现气温急剧下降，要注意增添衣物，注意保暖，保持家里的室温稳定，以18℃～20℃为宜，过高或者是过低的温度，对慢性支气管炎都有不好的影响；还要避免在气温较低时外出，在外出时注意保暖，最好在出门的时候配戴口罩，避免伤风感冒的出现
过度的劳累和烟尘刺激等也是慢阻肺的诱发因素，慢阻肺的患者往往是老年人，其身体较差，对外界环境变化的抵抗力低，易受环境的影响。所以，居住的环境在确保没有刺激性气体、烟雾和粉尘等且有好的通风，充足的阳光
3.3 经常进行体育锻炼
体育锻炼能够大幅的提升患者的免疫力，特别是刺激呼吸功能的提高，对慢性支气管炎有很好的预防作用，也就是说对对慢阻肺的预防有很大的作用。
虽然体育锻炼能很好的预防慢阻肺的发生，但是我们要走出体育锻炼是万能的这个误区，体育锻炼是不能取代药物治疗的。同时还要注意，在进行锻炼的时候不要过量，不能引起身体的过度疲劳，造成呼吸困难；假如在锻炼的过程中出现了呼吸困难，一定要停止体育锻炼，进行适当的休息；进行锻炼时还要注意保暖，慢阻肺患者对气温的变化比较敏感，在外界气温较低时最要在采取室锻炼的方法。
此外，咳嗽如果在短期内持续的发作，同时咳痰量一直在增加，就要及时的住院进行观察，采取必要的治疗方法，在最短的时间内控制病情的恶化，预防呼吸道出现感染，这也是慢阻肺一个重要预防措施。
论文作者:苏贤枝
论文发表刊物:《航空军医》2019年第11期
论文发表时间:2020/3/17
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