许雪燕
（杭州市第三人民医院肛肠科 310009）
【摘要】目的：探究目前护士职业性下肢静脉曲张的症状以及预防措施，通过各种预防和及时治疗，缓解护士的职业性下肢静脉曲张症状。方法：随机抽查150 名职业护士的下肢静脉曲张症状。 结果：从业时间越久，强度越大，下肢静脉曲张发病的可能性越大，弹力袜可缓解症状。结论：护理工作具有自身的特殊性，可及时采取一些必要有效的方法，缓解下肢静脉曲张的症状。
【关键词】职业性；下肢静脉曲张；发生与预防
【中图分类号】 R2 【文献标号】 A 【文章编号】 2095-7165（2015）09-0197-01
护士工作性质特殊，站立导致双下肢长时间负重，患下肢静脉曲张的可能大大增加，患病率较常人高出很多，属于下肢静脉曲张高危人群。护士的静脉曲张高发病率给护士的工作和生活造成不利影响，医院建议护士采取包括使用弹力袜、弹性绷带等措施缓解静脉曲张，鼓励运动并开办职业防护知识讲座，本文对一些能缓解静脉曲张症状的对策进行深入探讨。现报道如下。
1 对象和方法
1．1 研究对象
从我院护理部随机抽取150 名护士资料并进行编号，将护士的详细资料逐一登记，包括性别、年龄、职称和工龄等信息。
1．2 方法
采用发放问卷调查表的方式，调查表具体内容有：护士的一般资料；下肢静脉曲张的具体症状；是否采取一些下肢静脉曲张防护措施，如弹力袜/ 弹性绷带、腿部按摩、睡前热水泡脚、休息时抬高下肢和参加体育运动等；下 班结束 时腿部有无酸胀感、沉重感和刺痛等静脉曲张症状。问卷共发放150 份，有效回收率100.0％。
1.3 统计学方法
采用SPSS17.0 软件对数据进行统计分析
2 结 果
2．1 一般资料
本组 150 名职业护士，男性占3%，女性占97%；年龄22~54 岁，平均35 岁；中专学历占 37.5％，大专学历占45.0％ ， 本科学历占17．5％；工龄在15 年以上40 名，6 ～ 10 年有38 名，11 ～ 15 年72 名。
2．2 患病情况报告
本组150 护士中，有肉眼可见静脉曲张者80 名，占53％， 经最终确诊有62 名患有下肢静脉曲张，患病率高达41.3％。随着工龄的不断增长，静脉曲张发病率逐年上升，见表1。
3 讨 论
3.1 护士下肢静脉曲张患病情况分析
由上述数据可知，临床护士中有62％护士分别出现腿部肿胀、酸痛和刺痛感等常见的下肢静脉曲张症状。临床护士每周工作时间均需站立，下肢静脉曲张是由于下肢静脉伸长或弯曲而导致的曲张状态，多发于持久站立工作者和体力强度大或久坐办公室者。因此下肢静脉曲张属于护士常见的职业病之一。如果不能得到及时有效地防护和治疗，可能会导致静脉破裂出血或血栓甚至慢性溃疡等并发症，给护士的工作和生活造成了严重的不利影响。
3.2 下肢静脉曲张预防措施
大部分职业护士都有规律的腿部保养习惯，部分护士采用运动即双腿支撑全身的办法来有效预防静脉曲张，也有 一部分临床护士使用防静脉曲张袜来预防静脉曲张，防静脉 曲张弹力袜是最直接有效的预防措施，但是仅有极少数护士 使用弹力袜。由此可见护士比较缺乏静脉曲张的预防知识， 自我保护意识需要加强，护理管理者也需要经常督促护士穿戴防静脉曲张袜，更好的保护护士的健康和更好地为病人服务。
3.3 护士预防下肢静脉曲张的措施
护士作为下肢静脉曲张的易感人群，护理管理者和临床护士自己根本没有清醒的认识，因而大大加重了这种职业病的病情。我们需要在临床护士中大力宣传静脉曲张的预防知识，通过开办讲座等多种形式增加临床护士对静脉曲张的认识程度。护士的管理者应合理排班，防止护士持久站立工作，同时还要保证护理质量不下降，有效缓解工作强度， 促使护士动、静结合，尽可能减少护士站立工作的时长，使 充分考虑到护士的实际情况，恢复临床护士的体力。教导临床护士腿部按摩方法：双手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关 节渐次按摩小腿肌肉，促进下肢静脉血循环。缓解下肢静脉血液不畅办法：站立时两腿轮换休息，负重点定时换位；勤于下蹲，增加小腿肌肉收缩频率，缓解下肢静脉血流不畅；睡前热水洗脚泡脚，有合适机会还可以去游泳并定期进行仰卧举腿和空蹬等运动；睡觉时垫高双脚；注意防止久站或者久坐，如果病期严重，应迅速就医及时对症治疗 。
4 小结
本次调查结果显示，护士对下肢静脉曲张的预防和诊治不到位，防护措施效果不大，而且办法千篇一律；弹力袜的功效没有得到正确有效地认识：护士对下肢静脉曲张可导致的严重后果估计不足，没有引起足够的重视，同时缺乏自我保护意识。因此必须要增强职业保护意识，正确认识到职业 病的危害，制定及时有效的防护措施和对策，对下肢静脉曲张的相关知识及其防护措施要深化理解并持续实施，坚持穿戴弹力袜，更好地保护自身的健康。
参考文献：
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论文作者:许雪燕
论文发表刊物:《医师在线》2015年5月第9期供稿
论文发表时间:2015/7/1
标签：静脉曲张论文; 下肢论文; 护士论文; 症状论文; 弹力论文; 静脉论文; 腿部论文; 《医师在线》2015年5月第9期供稿论文;