刘 剑 张国印
福建省厦门大学附属中山医院厦禾分部
【摘 要】糖尿病是一种慢性病，其并发症涉及到各个重要器官和组织，国人对此种疾病的了解不够深入，因此糖尿病健康教育是糖尿病综合防治中的重中之重糖尿病是一种慢性终身性疾病，随着人们生活水平的不断提高和生活方式的改变，糖尿病的发病率呈现逐年上升的趋势，而且糖尿病发病率人群多趋于年轻化，又糖尿病病程长，不易控制，医疗费用高极易发生并发症，加大患者的身心痛苦，给患者及家属带来精神与经济负担，因此有效推进糖尿病患者的健康教育势在必行，为此，我们于2009年3月至2014年12月对在分部门诊的糖尿病患者进行健康教育，现将报告结果如下。
1实验对象，方法与结果
1.1实验对象
2009年在我分部就诊，并已诊断明确或可疑的2型糖尿病患者1130例，年龄30-75岁之间，平均65岁。随机分两组：健康教育组550人，对照组553人。
2．2方法和内容
（1）每月第二个星期六上午为糖尿病健康讲座日，健康教育组患者来听课，并予发放健康知识手册，要求患者每月至少要测1次空腹血糖，餐后2小时血糖，血压。并观察患者血糖及并发症等情况，随访5年。对照组未能参加健康讲座
（2）健康教育的内容：糖尿病人对待疾病的态度正确与否，对于身体健康的恢复有着很大的影响，有的人得知自己得了糖尿病认为好不了，产生恐惧的心理，有的人听了虚假广告，盲目乱投医。因此，正确认识糖尿病，培养患者乐观向上的精神状态，树立战胜疾病的信心，配合治疗，从而达到延长生命，保证正常的生活和工作。其次，掌握基础知识糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病，当各种原因引起胰岛素的分泌绝对或相对不足时，就会导致糖代谢的紊乱，使血糖增高。典型的临床表现是多饮、多尿、多食和体重减轻等“三多一少”的症状，病程长者可发生神经、肾、眼、心脑血管等多种慢性进行性病变，这些并发症直接损害病人的健康，甚至危及生命。再次，糖尿病的防护措施。积极控制血糖，不可放任自流；适当控制饮食，一般病情轻的往往只需控制饮食，即可使症状逐渐消失，在健康教育中，指导病人怎样安排全天的主、副食量，总量合理、定时定量、少量多餐、终身坚持；坚持适当运动，有助于血糖的控制，有利于减轻体重，调整血脂代谢，降低血压，改善心肺功能。一般以散步、打拳、各种轻活动为宜；保护好皮肤，首先要注意个人卫生，一般情况下每周要洗澡，换衣裤1-2次，保持皮肤清洁；药物治疗，遵医嘱按时服药，注射胰岛素要保持注射部位清洁，要经常变换注射部位；胰岛素要在2-80C冰箱冷藏；定期检测血糖，掌握自己的病情。
3．3实验结果
通过开展糖尿病患者的健康教育，提高患者对糖尿病的正确认识，减轻了患者的心理压力并树立战胜疾病的信心，使其积极配合治疗，，对病情的康复有了积极的促进作用。有效地控制了并发症和延缓了病情的进展。结果如下：
讨论：从表中可看出实验组中出现并发症明显减少，因此在我国糖尿病高发的今天，基层医疗机构糖尿病健康教育显得尤为重要。
参考文献：
[1]倪青主编《糖尿病调养与护理》，中国中医药出版社（1999）第115066号
[2]高志红 糖尿病患者的健康教育用心理护理[J]中国医药指南2012.12.10-34
论文作者:刘剑,张国印
论文发表刊物:《航空军医》2015年5期供稿
论文发表时间:2015/12/8
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