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小儿便秘和小儿腹泻都是婴幼儿较常见的问题之一，尤其这些年来人们条件好了，生活水平提高了，宝宝吃的东西越来越精，所以宝宝便秘也十分多见。有的宝宝1～2天不拉大便，父母就觉得非常着急。其实，正常宝宝的大便习惯有个体差异，每天排便次数也有很大差别，大多数宝宝常为每天1～2次，新生儿母乳喂养的大便次数比较多，俗称“块块尿布有粪便”，金黄色多达6～7次以上；有的婴幼儿2～3天解1次大便，不干不稀条糊状，这些均为正常情况。
什么叫便秘？如小儿3～4天以上未解大便，想解但不易排出，解出大便干燥硬结，即称为便秘，如果，宝宝一直反复便秘，也就叫习惯性便秘。
1 宝宝便秘的原因何在？
疾病引起的便秘，如宝宝出生后即开始便秘，年轻父母就要注意是否有先天性疾病。
一、先天性无肛或肛狭窄 新生儿生后24小时无胎粪排出，医生要给新生儿检查会阴部有无肛门。有时看到有肛门，但问题出在肛门上方的肠道，这类宝宝常可伴尿道痿或阴道痿，大便常与小便一起排出，这种情况出生后就可发现。先天性肛门狭窄的宝宝，一般在几个月至1～2岁才出现便秘。
二、先天性结肠 主要是大肠下端是一段有先天性病变，常处于痉挛收缩状态，大便不能排出；上段肠子扩大，形成巨结肠。病变的肠段越长症状出现越早且严重，患这种病的宝宝常在出生后不久就无胎粪排出或排出很少，慢慢出现便秘、腹胀、甚至有呕吐现象。父母用肥皂头给宝宝通便不灵，用开塞露后有时可排出奇臭的大便，这种顽固性的便秘要及早去医院就诊，经X线摄片证实，在外科医生指导下，先灌肠保守治疗后再手术。
三、呆小病 （先天性甲状腺功能减退）这类宝宝出生后就有胎粪排出延迟，之后有顽固性便秘和膨胀，生理性黄疽消退缓慢，胃口小，很少哭吵，显得很安静。随着年龄增长则表现出特殊面容，鼻梁宽塌，两眼距离增宽，唇厚舌大，常伸出口外，皮肤干头发枯稀，且便秘。目前城市新生儿筛查工作做得奸，可及早发现并治疗，对宝宝将来体格及智力发育影响较小。
四、肛门局部有肛裂、肛瘘或痔疮等 排便时疼痛，宝宝不敢大便，大便更加干燥硬结，形成恶性循环。
2 喂养不当，饮食不合理易引起宝宝便秘
有的家长不会冲调奶粉，也有的父母不按要求冲调奶粉，使宝宝处于半饥饿状态，营养不良也会便秘。还有的父母不懂如何给自己的宝宝添加辅食；有的宝宝因家长过分溺爱，偏食、挑食，只喜欢吃荤菜，不肯吃蔬菜、水果之类，食物太精，缺少纤维素，使肠蠕动减慢，久而久之则导致便秘。
3 没有给宝宝养成排便习惯而致便秘
有的宝宝贪玩，不想大便，家长硬逼他大便，易形成逆反心理；有的宝宝习惯在自己家中解便，到托幼机构或换个地方就不肯大便，造成粪便在肠内堆积时间长，大硬变得干硬，因此，年轻父母一定要从宝宝小时候就让他养成定时排便的良好习惯。
此外，营养不良、缺少活动的宝宝，肠道运动功能不正常，加上胃门不好，吃得少，肠蠕动更加缓慢也会引起便秘。
4 年轻父母的三大注意
一、注意便秘发生的时间 如宝宝出生后就出现便秘，你应注意宝宝是否无肛门或患克汀病；生后几个月至l～2岁便秘，7～8天或十几天不能大便，用开塞路或灌肠后，大便很臭，你要注意排除宝宝是否患先天性巨结肠或肛门狭窄等病；婴幼儿突然呕吐哭吵，腹痛、腹胀、便秘，应及时去就诊以排除肠梗阻。
二、注意观察小儿大便不通与饮食之间的关系 人工喂养的宝宝大便大多干燥而难解，小婴儿应注意及时添加辅食，幼儿则应多饮水，多吃蔬菜及水果。家长应当及时调整饮食，改变不良的饮食习惯，想方设法让宝宝多吃富含纤维素的食品。
三、应注意及早给孩子养成自行排便的习惯，不要强迫或以粗暴的态度来对待便秘的孩子。
5 如何护理习惯性便秘的幼儿
一、积极寻找便秘的原因 如果是先天性肠道畸形引起的应及时就医进行手术治疗；对甲状腺功能减低的小儿应及早用药；对营养不良引起的便秘则应先纠正营养不良，家长要想方设法来改善小儿食欲，宝宝胃口开了，进食多了，便秘的难题也会迎刃而解。
二、要改变饮食习惯 饮食不当的宝宝出现大便干结时，可让宝宝多饮水或果汁，多吃水果及含粗纤维的蔬菜，不吃或少吃巧克力，不要给孩子吃零食，以免影响主食。
三、训练宝宝按时大便 有时宝宝只有几个月就能按时大便，要尽量养成这个好习惯，值得一提的是：不正确的大小便训练也会使宝宝因紧张而解不出来。
四、应鼓励并陪伴宝宝多在户外活动。
五、在未经检查明确病因之前，不要随便给宝宝吃泻药 如明确不是器质性疾病引起的便秘，除了调整饮食外，必要时也可用些轻泻剂，或外用开塞露通便，但不要反复使用，因反复使用药物会使肠道末梢神经习惯于人为的刺激，而不能使肠道自己蠕动。
六、每天给孩子按摩腹部 家长用手掌以孩子肚脐为中心，顺时钟旋转按摩小孩腹部30下。再让孩子仰卧平睡，家长抓住孩子双下肢作屈伸运动共20下。另外年轻父母也可用些凡士林或金霉素软膏涂在孩子肛门外口，垫上软布轻轻推压肛门共10～20下。
如宝宝偶然便秘问题不大，父母不必过于担心，按上述护理，可以解决；若长时间便秘要引起重视，及时查明原因，有针对性地采取相应的对策。