摘要：屋顶绿化是土地资源充分利用的一种有效形式，随着经济和社会不断发展，一种新型的保健园林也开始在屋顶花园中出现，在此基础上，本文主要分析和探讨了保健园林在屋顶花园中的应用。
关键词：保健园林；建筑设计；屋顶绿化；植物配置
保健园林主要采用具有疗养作用的园艺植物进行屋顶园林设计，充分发挥植物的景观效果和功能特征，从而实现保健功能。它主要利用植物的不同特征，植物种植的搭配形式，使人们的情感得到熏陶，从而改善人们的精神状态。通过选择和匹配园艺植物的愈合效果，屋顶花园设计既能满足观赏效果又能满足实用价值，从而实现保健功能。随着人们对保健园林的认识不断提高，具有保健功能的屋顶花园设计在倡导绿色建筑，健康生活的现代社会中具有更大的发展潜力和经验价值。
1保健园林的作用原理
1.1保健园林对人的感官刺激
生物学家认为，情绪影响大脑的神经系统和内分泌系统，导致心血管系统，消化系统和免疫力的变化。长期接触花草树木，绿色植物和自然景观可以在一定程度上调节人们的情绪，影响人们的身心状态，从而促进身体健康。卫生园对人体的感官刺激主要包括视觉，嗅觉和听觉方面。
1.1.1植物对人的视觉刺激
不同颜色和形状的观赏叶子可以形成不同的视觉效果。不同形状的植物带来了启迪和向往，如月季可以增添花园的生机，增强活泼的氛围。玫瑰花朵，漂亮的外观，各种手势，一朵花和一堆色彩，都让人感到光彩照人。红色代表着纯洁的爱；橙黄代表着青春的气息；粉红代表着初恋；白色代表着敬意和崇高；蓝色代表着珍贵；绿色代表着纯真和赤子之心。中国玫瑰的种植非常方便。
1.1.2植物对人类的嗅觉刺激
植物的花，叶，果实和其他部分含有某些芳香分子。各种芳香分子对人体有不同的心理和生理作用。研究表明，长期接触美丽，芬芳，安静和绿色环境可使人体皮肤温度降低1-2°C。脉搏小于每分钟4-8次。
1.1.3植物对人类的听觉刺激
生命中有各种声音，有些声音会引起烦躁和恐慌等负面情绪，有些声音会让人放松，享受和放松。根据调查，当人们听到森林叶片的沙沙声，溪流的声音和鸟儿的歌声时，舒适度会大大提高。相反，城市中汽车喇叭声和建筑机械的声音令人不舒服。这是生活在复杂城市的人们更渴望回归自然，倾听大自然的主要原因之一。然而，由于阳台或屋顶的空间有限，不可能完全模仿自然的声音，您可以人工创造自然的声音或在花园里播放美妙的音乐。来达到保健园林的目的，增加在现代城市之中保健型屋顶花园的使用频率。
1.2保健园林的参与性
植物是随时间和空间变化的生物。人与植物接触过程也有不同的变化，这将影响人们的身心变化，人们可以参与。通过园艺工作（如播种，施肥，修剪，浇水，放松等）和园艺交流（如交换种植经验，分享收获成果，寻求合作等），参与互动，进而锻炼身体。伊丽莎白和诺娜埃文斯花园是一个贵族疗养院，通过健康的花园参与，调节身心，塑造情感特征，改善身体的功能。由美国风景园林协会（ASIA）专业评审团评价为：“景观设计师创造了一个拥有完美细节的美妙花园，是治疗疗法的宝库”。
1.3保健园林的中医养生理论
许多园艺植物具有一定的药用价值，并且在种植和观赏期间也可以用作家庭保健药物。如今，健康观念的普及和中医文化的兴起使人们更加关注自然健康方法，对医疗健康相关事项产生了浓厚的兴趣。中医称“药与食是同源的”，许多通常吃的水果，蔬菜和粮食作物具有药用价值。如景观常见植物金银花具有明目去热的功能；玫瑰具有气滞血瘀的功效。
2将屋顶花园用于保健园林的优点
2.1充分利用空间，美化环境
在繁华的城市，土地资源极为稀缺，每个空间都是有价值的。它可以起到美化空间和改善小环境的生态平衡的作用。此外，通过绿化覆盖屋顶露出的钢筋混凝土，具有隔热，降温的效果，是一种值得提倡的节能减排措施。
2.2具有保健功能，倡导健康生活
通过在屋面设计保健园林，可以随时去感受园林景观，而无需花费更多的时间和精力去远地追寻绿色氛围。同时，长期的自然健康活动也可以促进人们养成健康的生活习惯，培养情感，培养健康乐观的生活态度。
2.3灵活设计，满足不同人群的需求
带有健康花园的屋顶花园设计可以为不同年龄，体质和不同健康状况的人设计。特别的针对长时间坐着的上班族人员，长时间在电脑面前工作。绿色植物具有护眼功效，同时植物还可以通过视觉，味觉，听觉，触觉和嗅觉方面区分它们的刺激，以及通过替换具有不同功能的植物来满足不同人群的需要。使屋顶花园保健设计更加灵活。
3保健园林在屋顶花园的工程应用
3.1 工程概况
上海长宁区公共卫生中心位于云雾山路39号，南侧与天山中医医院建筑相连，北侧及东侧紧邻居民小区。长宁区公共卫生中心主体建筑13层，14层为屋顶。本次屋顶绿化主要涉及主楼6、7、14层屋面的改造。本次屋顶绿化设计主要由草坪、花灌木、塑木地板、花箱、木质屏风、户外伞座家具等构成。
图1：项目改造前
为了美化环境，降低设备噪音，决定对四楼裙楼屋顶进行绿化改造，立体绿化面积为1137㎡，单方造价为700元/㎡。项目于2018年9月竣工。该项目重点关注植物景观，突出景观效果，健康功能和生态效益，同时考虑屋顶荷载，防水和排水系统等因素。在项目中不仅建设了屋顶绿化，还利用屋面现有设备搭建了墙面绿化，整个项目中屋顶绿化种植面积为733㎡，墙体绿化面积280平方米，绿化种植总面积1013平方米，占综合立体绿化总面积的89.09％。道路路面面积124平方米，占三维绿地总面积的10.91％。在种植区适当的地形，结合小树，灌木，地被植物，草坪等，不仅符合排水的要求而且还丰富了景观效果。它还强调人们的参与，让人们近距离感受屋顶绿化的魅力。
3.2 植物配置与保健功能
针对该项目靠近居民区和医院的特点，本项目配以桂花、茶梅、结香、毛娟、花叶络石、龟甲冬青等相对易养护、具有香气及色叶的本地常用品种。一定的芳香氛围，需要多种植物散发出芳香，设计将几种芳香植物植物种植在一起，同时，通过树种和高低的组合，形成丰富多样的形状。当使用者的周围充满芳香植物时，被芳香气味包围，有益于人们的健康。对工作者来说，可有效提高工作效率；对于不便外出的病人来说，吸收一定量植物的香气无疑会对它们的快速恢复产生很大的辅助作用。
本项目共有47种小乔木灌木，如鸡爪槭，鸡蛋花，桂花，山茶花和杨梅等。落叶小乔木，花灌木和色块植物具有良好的整体生长状态。“绿树林中的一点红”的景观效果形成了多个景观部分。在面积较大的屋顶上我们采用庭园式的绿化，建立不同风格的园林。选择一棵小树，美丽的树木作为孤树，形成一个当地的中心场景，用草坪、草花等绿色、彩色植物覆盖地面。形成大面积的绿色、彩色效果，伴随着开花的灌木，美丽的花朵或华丽的叶子和果实，营造出美丽的视觉效果。在房屋屋面或平台的较小区域范围内，采用整体绿化形式。地面上种植了绿色地被植物和各种花灌木，只留下了绿色植物管理和图案化的必要途径。通过改造，可以享受人们生活环境的绿色品味。绿色是生命的象征。绿色植物与患者健康恢复的速度直接相关。不同颜色的植物群落具有不同的治疗效果。例如，淡蓝色花朵对高烧患者有镇静作用，红色花朵可以增强患者的食欲。白色的花朵让患者神清气爽，长期凝视绿色植物会让人感到神清气爽，提高身体素质。
图2：屋顶绿化改造效果图
4 结论与展望
随着社会的发展，土地资源的日趋紧张，人们面临的竞争的压力也越来越大，各种亚健康状态已成为当今社会群众的普遍现象。利用屋顶空间，开展保健园林建设，通过配置一些芳香植物，不仅能对房屋降温隔热，改善环境，还能具有保健功效，帮助人们舒缓神经，放松心情，平息人们的情绪等，是一种值得推广的屋顶绿化形式。总体来讲，针对不同人群，采取不同类型的园林设计措施，可以有不同的效果。
（1）适合婴幼儿；提高对周围环境的免疫力，注重学习和娱乐，发展认知世界，激发年轻人的思维（如天竺葵，以防止儿童感染疾病或中毒）。
（2）成年适宜型健身为主；刷新思路，扩展思路，提高工作效率；工作减压，缓解疲劳（如梅花，白兰花，青萝卜等），精神工作者可以全天帮助创造性工作，头脑清醒，鲜明，自然清新的香味缓解神经紧张）；
（3）老年适宜型防病为主；专注于减缓衰老，降低血压，预防心脏和血管疾病的发生，延长寿命（桉树散发的芳香挥发油可以帮助老年人获得风湿和缓解疼痛；菊花和金银花的香味可以降低高血压患者的血压）；
（4）针对特定群体的适合群体，如疾病群体，残疾人等，特别是对于携带或携带传染病的人群，提高他们对外部环境的抵抗力和从疾病中恢复的能力。同时，为了防止传染性病原体的传播（针叶树科的枝叶发出的气体对结核病有预防作用，可以预防结核病的传播。桉树和银杏的挥发性气体可以杀死结核病，霍乱，伤寒，白喉和其他病原体。
屋顶花园的保健园林可以充分考虑不同人群的健康需求，有针对性地选择保健植物，注重保健植物的充分发挥。通过合理的配置和科学的管理，可以最大限度地体现以人为本，创造人与自然和谐的美好未来。
参考文献：
[1]蔡朋敏，孙晓璐，董朋.浅议植物保健园的营建.现代园林，2008（07）：74-7 6.
[2]雷艳华，金荷仙，王剑艳.康复花园研究现状及展望.中国园林，2011（4）；31-36.
论文作者:郭祎妮
论文发表刊物:《建筑细部》2018年第25期
论文发表时间:2019/6/21
标签：植物论文; 屋顶花园论文; 屋顶论文; 园林论文; 芳香论文; 健康论文; 功能论文; 《建筑细部》2018年第25期论文;