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睡眠不足9小时将影响学业成绩_睡眠论文

睡眠小于9个小时将影响学习成绩,本文主要内容关键词为:学习成绩论文,时将论文,睡眠论文,此文献不代表本站观点,内容供学术参考,文章仅供参考阅读下载。

      中国的孩子在六岁的时候,睡眠时间呈现“陡然下降”的趋势。孩子在上学以后,生活便发生明显的变化。如果孩子择校,那孩子起床的时间就会更早,6岁便出现了一个非生理性的睡眠时间下降。睡眠对孩子学习成绩产生的影响:6岁左右睡眠小于9小时的孩子,在注意力、自觉性、同学关系以及语文能力、数学能力等方面成绩的分值总和,都明显差于睡眠充足的孩子。

      对于小学阶段的女生来说,睡眠不足对注意力的影响更大些,但对于男孩子来说,大脑发育过程中有其自身的特点,如果睡眠不足,诸多方面都会受干扰,学业成绩也会出现较大影响。

      因为男女发育过程的差异性,睡眠不足对男孩子的副作用更大,男孩子更需要充足的睡眠。

本文来源: https://www.lw33.cn/article/607bd98d4e408fd319f6211f.html