软梯训练法论文

软梯训练法在跆拳道专项训练中的应用探讨张玉妹（广州市黄埔区少年业余体校，广东广州）摘要：社会经济水平的提高，使得人们将关注中心移至体育行业的健康发展方面，跆拳道作为重要体育运动...

软梯训练法对高校健美操专项学生灵敏素质的影响研究①马亚玲(吉林体育学院吉林长春130022)摘要：健美操项目对灵敏素质的要求是由其自身特质所决定的，灵敏素质是综合能力的体现。软...