高中阶段既是身心发展、人格塑造的黄金时期，也是心理问题易发期。信息时代的高中生，置身于复杂的快节奏的成长环境中，学习竞争压力增大，新旧道德相互冲击，价值观念多元化，新事物、新现象纷至沓来，新矛盾、新困扰随之而生。据调查，心理疾患已经替代传染病，成为目前在校生因病休学、退学的罪魁祸首。更令人悲叹的是在校生自杀事件、离家出走事件时有发生。残酷的事件和令人担忧的现状警示我们：高中生心理健康教育已经成为迫在眉睫的严峻任务。
这一艰巨任务仅仅依靠心理健康课程、班主任与德育处（或教导处）的努力是难以顺利完成的。众所周知，学生的大部分时间都是在各学科的课堂中度过的，以课堂为主战场，在学科教学中渗透心理健康教育，全体教师共同参与，这才是解决问题的关键所在。而思考和探索心理健康教育（下文简称"心育"）在高中学科教学中的渗透，笔者认为语文教师应当有"当仁不让"的责任感和自信心。
一、心育：舍我其谁
每个学科都有具备自身特色的育人功能，对其教学内容细加梳理，都能发掘出蕴含丰富的心育素材。笔者认为，相比之下，语文学科更加具有当仁不让的责任和得天独厚的优势。
（一）从学科目标和学科属性看
语文学科是一个宠大而开放的知识系统，封建社会"文以载道、文道合一、文以述志"已经道出了语文教学的"授业""传道""教书""育人"的不可偏废。2017年版的《普通高中语文课程标准》再次强调了语文学科工具性与人文性相统一的基本特点，指出其立德树人的得天独厚的优势。的确，语文学科的教学可以通过语言（言语）根本性建筑人的精神根基，优化学生的心理素养，提高学生的生命质量。毫不夸张的说，语文教学与心育有先天的统一性，在听说读写的过程中，实现濡染与内化，应当成为高中学段渗透心理健康教育的主要学科载体。
（二）从语文教材特点看
语文学科丰富的人文内涵，决定了其教材选文不仅荟萃了文质兼美的名篇佳作，也凝聚着人类美好的情感、高尚的品格和可贵的理性。语文教材精选人类文明的优秀成果，具有血肉丰满的内容，是情感的载体，是历史的回音，是时代的镜子，以其积极健康的价值取向和震撼人心的文学感染力，影响学生的心力发展，塑造学生的健全人格。
（三）从科任教师素养看
语文学科的专任教师，相对而言，接受了更多的文学和文化的熏陶，具有较高的人文素养和母语运用能力。一般而言，语文教师往往知识相对渊博、情感相对丰富，思维相对敏捷，学科背景使之具有更强的口头表达和语言运用能力，这对于有效说服他人也有一定的帮助。应当说，语文教师在学科教学中渗透心理健康教育，是具有一定先天优势的。
二、育心：行之有道
在语文教学中进行心育，可达到春雨雨人，润物无声的效果。同时，进行心理健康教育也是一个双效过程，它可以引发学生学习的动力和自制力，从而与语文教学相互促进。渗透了心育的语文教学，将学生语文核心素养的提升和健康人格的塑造相互统一，能够完整体现学科育人功能， 有效践行立德树人的根本任务。
那么，如何将心理健康教育的渗透行之有效地付诸实践呢？本文以"道"和"行"为关键词，结合我校的一些实际做法，探讨实施原则和实施方法。
（一）道：心育渗透学科教学的原则
在不同的学科教学中渗透心理健康教育也必然有共性的原则和方法，笔者粗陋的将之概括为两个方面。
１、示范原则："德"高为师，"道"正为范
教育家苏霍姆林斯基指出："你（教师）不仅是自己学科的教员，而且是学生的教育者、生活的导师和道德的指路人"，要做道德的指路人，首先自己要有"德"，并且不断提高自己的"德"，才能以德服人，以德育人。
这个"德"有两重涵义：一是为人的道德，教师是"经师"也是"人师"，应当在"博学而日参省乎己"的自我塑造中，以良好的心理品质和道德感召力，成为学生做人的楷模；二是为师的师德，教师要真正具备为人师表的职业道德，必须要有以人为本的科学育人观，必须要以宽容的、发展的眼光看待学生。以学识为左脚，以人格为右脚，"德"高则"道"正，"道"正则"不令而从"，学生自然以师为"范"，心育也可水到渠成。
２、规范原则：行之有"法"，行之有"度"
行之有"法"含两个方面：一是总体思路上，以课堂为主战场，充分调动全体教师的热情，全面开掘学科心育功能，有计划、有步骤地在学科教学中渗透和落实意志品质的锻造、健全个性的培养与思维能力的提升，使学生于潜移默化中受到心理教育的熏陶；二是实施过程中，依据学科特点，利用学生心理发展的规律，灵活探索和使用教学方法，激发学生兴趣，营造宽松和谐的课堂心理氛围和健康向上的育人环境。
行之有"度"，主要是指不能片面强调心理健康教育，失掉了学科教学的本色，甚至弱化了学科教学的目标。
（二）行：语文教学落实心育的方法
石门高级中学是广东省一级学校，一直努力走在课改的前沿，我校语文科组就心育在教学中的落实做了很多有益的尝试，笔者将之概括为四个层面。
1、开掘：语文教材是心育的直接资源
语文教材的自身特点（见上文）决定了它必然地蕴含了十分丰富的心理健康教育资源。可以说无论是培养学生的情动力、意志力、注意力、自评力，还是控制力，课本中都能找到与之相应的一系列或显性或隐性的文章材料。例如针对珠三角地区部分高中生存在的"惟钱惟权"不良心理倾向，可以利用《论语》的某些章节以及《归园田居》、《六一居士传》等文章，《欧也妮·葛朗台》、《项链》等小说，帮助他们树立正确的价值观和人生观。
挖掘，也要开发。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆《新课标》明确指出，普通高中语文课程也应具有"富有弹性的实施机制"。语文学科的心育教材不仅仅是统一配发的课本，从报刊杂志、影视传媒、学生作文等渠道都可以寻找语文教学契合并适合心理教育的内容。比如每年我们都利用语文课放映 "感动中国"的视频材料，同学们纷纷反映很受教育。
校本教材的开发和建构，更加有利于针对本地、本校实际，有的放矢地渗透心理健康教育。我们发挥教师特长、结合本土特色，陆续开发的《"悦"读"心"赏》系列校本课程，兼顾《龙文鞭影》等传统蒙学典籍、《平凡的世界》等现代小说、岭南文化等本土专题，通过阅读与鉴赏、表达与交流、梳理与探究等具有学科特色的教学实践，有效地提高语文能力，促进方法、习惯及情感、态度与价值观的综合发展，优化学生心理，培育健康人格。
2、唤醒：语文课堂是心育的重要阵地
课堂对于所有学科而言，既是落实学科目标的主战场，也是渗透心育的关键阵地。语文教师完全可以结合学科特点，发挥自身优势，优化"心物场"( Psycho-physical Field ),营造宽松和谐的课堂心理氛围，以学生为主体，寻求师生、生生的教学互动，这既是实现学科目标的方法，本身也是实现心育渗透的过程。
对于语文学科而言，各种常规课型都有极大的心育空间。阅读教学中引导学生"披文入情"，通过听、说、读、写，在与文本、与同学、与老师的对话中，满足表达与交流的内在需要，唤醒内心的对照、自省意识，完成情感的扩散、泛化和积极迁移；习题讲评、试卷分析、方法指导课，激发学生的斗志，唤醒主体意识，引导学生客观评价自我，树立正确的成败观，并唤醒他们的自我实现欲望，培养积极的、健康的心理品质。
总之，课堂是学生知识、能力提升的首要场所，也是他们心灵得以成长的主要环境，要在和谐的氛围中打好课堂阵地战，才能使语文学科真正成为学生心灵栖息的精神家园。
3、疏导：作文教学是心育的天然舞台
文章是客观生活在作者头脑中的反映，因而作文教学顺理成章地成为渗透心育的天然舞台。
疏导，首先要"疏"。高中了，学业的压力、成长的烦恼、交往中的困惑，时代的冲击……因敏感而焦虑，常常让高中生有强烈的倾诉和表达的欲望。"不平则鸣"，因势利导、循循善诱，把学生的所见所闻、所作所为、所思所想，以"写"作为感情宣泄的方式，纳入作文教学之轨，在表达中水到渠成地满足其倾诉需求，提升其思维水平和写作能力，一举两得。尤其是日记，它以日记本代替"格式塔"式心理疗法中的空椅子，对了解学生的心理状况，疏导学生的心理问题，具有重要价值。
要"疏"更要"导"，要引导学生关注、思考生活，引导学生纠正认识、思想上的偏差。在作文教学中，我们提倡反映自己生活，提倡对社会热点作出思考、判断，比如年度汉字、"跑男"现象、996工作制、 韩国撤回申办亚洲杯等等，都曾作为我们作文训练的素材。对于其中暴露的认知上的偏差，及时以班级讨论或个别谈话的方式，加以引导。如有同学在作文对中兴事件的评论中，流露出了对我国科技发展成果的怀疑甚至有"虚无论"的倾向，通过一节课的自由辩论，同学们既端正了态度，树立了集体、国家的自豪感和责任感，又学习了正确认识事物、现象的方法，增强议论文写作必需的分析能力和思辨能力。而那些学生自愿上交的日记，更常常变为师生双方的"笔谈记录"，成为进行一对一心理辅导的重要平台。
4、延伸：语文活动有心育的无限天地
众所周知，生活、社会，是语文学科取之不尽的泉源，如果说以往的教学以对文本的片面强调堵塞了语文的泉眼，那么新课程就以"活动"的实施重新浚通了源泉。比如粤教版高中语文新教材，共安排了5个"活动单元"、15个"表达交流活动"，例如"认识自我"、"体验情感""走近社会""打开心灵之门"等，从活动名称就不难看出渗透心育的目的。
语文活动可以是课堂内的活动，包括作为一个教学步骤的课堂活动，比如分组讨论、5分钟短剧等；也包括完整的活动课，比如表演、演讲、辩论、成果汇报等形式。语文活动还可以是走出课堂、走出校园、走向社会的实践活动。在丰富的活动中，逐步认清自、了解他人、认识社会，在特定的情境中运用学科知识和学科能力去思考、去分析、去解决一些实际问题，这也是心理健康教育的一个重要手段。这样，以"活动"为"载体，在"情境"中找"契机"，引领学生在行动中体验、感悟和收获，让心理健康的教育在语文活动中春风化雨而润物无声。
立足课堂，也要走出课堂，生活、社会拓展了语文的学科外延，也只有在生活、在社会这个大语文的课堂里，心理健康教育的渗透才能真正落到实处。尤其是在推行新课程的今天，在活动中进行心理渗透，已经成为心育行之有效的重要方法和强化模式。例如粤教版高中语文必修教材第五册有"走进经济"这一单元，我校针对地处珠三角部分学生不知节俭的现象，组织学生利用暑假分组开展"粤北、粤南家庭收入与教育支出情况调查"，开学后马上作调查报告评比，并举行相关的报告会和话剧演出，同学们深受教益。
心理健康教育开展已经三十多年了，学科教学中心育的渗透势在必行，语文教学中怎样才能用心去染绿学生的心灵，怎样才能进一步改进学科教学的育人功能？这仍是一个要求我们在"教"与"学"的具体实践中，不断积极探索、大胆实践的课题。
膊卧奈南住?
1、《普通高中语文课程标准（2017年版）》，人民教育出版社，2018年1月
2、《理解教育论》，教育科学出版社，2005年4月第一版
3、《语文能力发展心理学》，祝新华主编，杭州大学出版社，1993年
4、《中小学心理素质教育的探索》，沃建中主编，科学出版社，2000年
论文作者:胡启兵
论文发表刊物:《中国教工》2019年第5期
论文发表时间:2019/6/28
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