对于膝关节滑膜炎这种疾病而言，是没有年龄限制的，任何年龄阶段都有可能会发生。当患上膝关节滑膜炎后，患者就会有明显的症状，例如疼痛、活动困难、皮肤肿胀等，对正常生活产生不利影响。膝关节滑膜炎要做到早发现早治疗，才能恢复身体健康，以下简单介绍了几种治疗方式，希望能够为患者提供帮助。1 膝关节滑膜炎膝关节滑膜炎是一种无菌性炎症，主要原因是膝关节损伤引起的，例如人们在跑步、爬山、打篮球、跳远等活动中都会对膝关节造成伤害。大部分缺乏保健意识，膝关节会在不经意间损伤，慢慢就会发展为膝关节滑膜炎。在剧烈运动过程中不注意，时间一长就会出现膝关节积水、疼痛、肿胀的情况，如果病情比较严重，可能在一天之内就会暴露出症状，说明患上了膝关节滑膜炎。膝关节是人体中受力最大的部位，出现关节疼痛不及时治疗会加重病情，出现骨质增生、骨关节炎的问题，甚至会致残。希望广大患者对膝关节滑膜炎有一个正确认识，当出现疾病的时候绝对不能拖延，必须尽快到医院接受治疗，这样才能实现有效控制，防止病情的恶化。2 病因根据医学调查显示，青壮年人发生膝关节滑膜炎的主要原因是急性创伤和慢性损伤。年轻人活力旺盛，他们喜欢运动，但是很多运动方式是不科学的，容易让膝关节遭受损害。老年人多发滑膜炎的原因是由于年龄比较大，会出现软骨退变的情况，很多人好患有骨质增生，这些都会引发膝关节滑膜炎，因此要特别注意。单纯的膝关节滑膜损伤也会导致滑膜炎，在病发过程中膝关节会肿胀，慢慢就发展为滑膜炎。化膜内血管数量较多，血液循环非常好，对细菌有较强的抵抗力。但是如果感染了结核菌，会对病情产生影响，症状方面表现为时好时坏。可以看到，膝关节滑膜炎病因是比较多的，患者人数也在不断增加，要采取有效的方式进行治疗。3 治疗方法药物治疗。外用的药物一般都是消炎药，可以消除炎症来让症状得到缓解，但是对滑膜劳损和创伤是起不到治疗作用的。口服药物的类型比较少，治疗效果和外用药物基本是一样的，都是对症状进行消炎。患者在选择药物的时候，要注意仔细观察，了解药物的主治功能，如果说因滑膜炎引起的疼痛、肿胀、积液等，表示这种药物只能起到消炎的作用。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆药物治疗主要是起到缓解作用，所以还要配合其他治疗方式，才能取得更好的效果。例如有的患者比较肥胖，膝关节承受的压力比较大，不利于病情恢复，可以适当去减肥。药物治疗要坚持使用，同时要听取医生的叮嘱来服药，在治疗期间不能服用其他药物，可能会引发副作用或者其他疾病，所以要进行控制。穿刺疗法。在关节腔内穿刺注入是最直接、最有效的一种治疗方法。用生理盐水反复冲洗病变关节，将其中的病变物质排除掉，这样就不会出现发炎的情况。在关节内注入合理浓度和容量的臭氧，大概在3分钟之后就会起到消炎的作用。要根据患者的病情，在注射时可以配合其他的药物，治疗效果会更好。采用注射臭氧的方法，可以在一天之内消除关节肿胀，疼痛感会明显减轻，恢复关节正常功能。MRI技术日趋成熟，被用于膝关节滑膜炎的检查中，这项技术具有无辐射、无创伤、多平面成像的特点。患者根据自身情况可以选择穿刺疗法，进行膝关节滑膜炎的治疗，有助于减轻病症，慢慢恢复到健康状态，膝关节可以正常活动。固定和练功疗法。对于膝关节滑膜炎患者而言，在早期治疗的时候应该注意卧床休息，将腿抬高，用弹力绷带加压包扎来固定，这样做的目的是减轻患者膝关节的负担，会更加的轻松。治疗期间可以做股四头肌舒缩活动锻炼，坚持一段时间后病情会有所好转，在后期应该加强膝关节的屈伸，适当进行活动，有利于消除关节积液、防止股四头肌萎缩、预防滑膜炎反复发作，恢复到膝关节的正常屈伸。手术治疗也是一种有效的方式，将膝关节的病变组织彻底切除，接受手术治疗之后，软骨是没有办法再生的，需要理疗等其他辅助方法配合治疗。在病情恢复的过程中，患者要注重自身锻炼，让膝关节功能恢复正常。推拿疗法也是很有效的，有助于关节的活动，加快病情恢复。4 预防避免剧烈运动。在剧烈运动中膝关节容易受损，所以要非常注意，例如年轻人喜欢打篮球，在跑、跳、投的过程中会使得膝关节磨损，所以要合理控制，不能长时间处于剧烈运动中。在运动一段时间后要休息，让关节得到有效放松，降低损伤的几率。当然避免剧烈运动并不意味着不运动，适当体育锻炼也是很有必要的，可以预防骨质增生。运动可以增加关节腔内的压力，有助于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，起到预防滑膜炎的作用。当膝关节出现损伤的情况要及时进行治疗，绝对不能拖延，否则病情会恶化，后期治疗难度会增大。增强保健意识，在运动中要注意保护膝关节，防止出现不合理运动的情况，会对身体带来伤害。如果体重过大，在活动中会加速关节软骨的磨损，导致软骨面上的压力不均匀，慢慢就会引发滑膜炎。对于体重超标的人要适当的进行减肥，在饮食上要合理控制，将体重维持在一个健康状态中。积极学习膝关节滑膜炎的预防常识，养成良好的生活、运动习惯。
论文作者:陈小龙
论文发表刊物:《中国保健营养》2019年第7期
论文发表时间:2020/1/16
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