摘要：现阶段，我国生态环境问题频发，受到其天气等的影响，使得我国室外体育活动无法顺利的开展，整体室外空气质量直线下滑。对此，室外体育活动开始逐渐演变成为体育馆教学，其更是成为了体育教学事业的发展趋势。本文主要就室内体育活动课教学手段以及方式进行深入的探究，研究如何利用有限的时间以及空间完成体育知识以及技能等的传授，帮助学生们进行身心的锻炼，了解学生们身心发展特点，站在体能和游戏结合的角度上，不断的尝试新教学方式开展室内体育活动，让学生们的发展可以更加的全面。
关键词：体育教学；教学理念；体能；游戏
中图分类号：G623.8文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715 （2018）11-004-02
引言
体育课所受到的外力因素种类比较多，尤其是天气环境等对其的影响程度会比较大。在传统的体育课堂当中，如果出现了雷雨等天气，就必须要将其教学活动内容转变为理论知识。体育馆教学具有一定的优势，其和传统的室内体育教学存在着很大的差异性，该教学模式所占用的活动空间比较大，可以利用体育活动的内容一一的划分出教学区域，其实际的活动空间和室外的活动空间相距甚微。体育教学主要是利用游戏等方式，进行身体技能方面的锻炼，随着我国雾霾天气的质量愈发的严重，馆内体育教学所占据的地位也逐渐的提升起来。
1 体育老师教学的新理念
目前，我国电子科技的发展水平已经有了显著的提升，在这一时代发展背景下，电子类商品的使用范围开始不断的变广，其商品的普及程度也在不断的提高。这严重的影响了学生们的日常生活行为习惯，不良的行为习惯愈发的严重，学生们进行体育锻炼的时间也变得越来越少，进而，学生们的身体素质受到了不良的影响，整体学生们的身体机能呈现下降的趋势，学生们在实际的体育运动中常常会产生晕厥等不良现象，严重的甚至会产生猝死问题。对此，我国社会各界对其的重视程度也开始有了一定程度的提升，相关的专家学者也开始为其进行了研究，其研究的目的就是在于如何引领学生，让学生们走出课堂、走出家门，积极主动的去锻炼身体，提升自身的身体素质。体育教学老师是教学课程开展的主导者，所以，老师们在传授运动相关的知识内容时，必须要以一个科学严谨的态度对学生们进行体育知识以及精神的培养，明确自身的职责。首先，体育老师要明确其教学的导向，创新其教学方向，传统的体育教学方式存在一定的滞后性，所营造的体育活动氛围较为沉重，学生们不能更好的适应该教学模式，在新课标的指引下，体育教学老师要懂得将乐学教育理想放置到体育活动的指导工作当中，确定学生们的主体课堂地位，尽可能的尊重学生们自身人格，了解各个学生们之间的身心差异，将重心放置在学生们的个性发展层面上，从学生们的自身发展需求出发，以社会的需求作为体育课堂开展的切入点。体育老师要多学习并借鉴其它的高效课堂教学方式，让学生们可以自行的、主动的向乐学体育方向发展，在开发学生们智力的同时，不断的完善其人性的人格特征，提升学生们的创新意识以及创新能力，注重其创造思维以及动手实践能力的提升，利用好各类体育教学资源，创造出更为有效的体育教学方式；其次，要利用体育活动来锻炼并培养学生们的吃苦耐劳的精神。体育锻炼活动需要具有一定的运动强度以及运动量，如果其运动强度过大，就会使得其运动者身体出现不适的现象，学生们就会感到身体疲劳，进而产生不良的厌倦情绪，会对体育锻炼产生畏惧的心理。如果家长过度的去保护孩子，担心孩子，就不会让孩子进行体育活动的锻炼。长此以往，学生们就会对体育运动产生误解，其心理的不良情绪程度也会有所提升，长此以往，体育运动项目的开展就会失去其本身的意义。目前，快乐教育是我国主要的室内体育活动教学理念，该教学理念所提倡的是学生们在快乐中进行身体机能的锻炼，但是这种教育理念存在一定的误区，人们会忽视其运动的内涵，对其吃苦等的适应性重视程度低下；最后，体育老师需要重视学生们人格的培养，体育老师是一个神圣的职业，该职业和其它职业有着很大的不同，其需要自身具有一定的奉献精神以及意识，奉献精神是该职业的基础，如果学生们在遇到问题时自暴自弃，就会采用一些较为极端的方式来处理问题，这会给自身和社会带来不良影响以及危害。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆所以，体育老师们要尽可能的帮助学生们构建一个正确的人格，树立一个正确的价值观念，并不断的提升学生们适应社会的能力。
2 学生品格培养
2.1体育教学内容
老师们可以利用体育活动来展开品格的教育，总结出该运动项目的特征要求，从多个层面培养学生们的思想以及品格，满足学生们的年龄特征等方面的需求，让学生们可以更好的接受其知识内容，进行体育锻炼。
2.2团队意识
体育课的活动形式主要是以班级为单位，这可以在无形之中培养学生们的团队意识以及写作能力，严苛的规范整体的体育课程纪律，保护学生自身的安全。帮助，对器材设备的爱护，还有其他各种组织的体育活动，都蕴藏着丰富的德育因素，有利于提高学生对自己行为的责任感，有利于使他们形成团结互助、遵守纪律、热爱集体的品质。并且还会增加学生的归属感、存在感，从而更加热爱集体，珍惜集体。
3 体能训练方法
3.1实心球和绳带球训练
实心球和绳带球训练方法不仅简单易行，还能很好地解决了室内体育的空间问题。不仅可以满足传统抗阻力量训练要求，还能有效地进行渐进式训练。最为关键的是给同学更多自由想象自由发挥的空间，提高体能训练的趣味性和高效性。实心球和绳带球可以对全身各个部位的不同肌肉进行训练。它主要是以身体的静力动作以及躯干为轴的动作模式。
3.2弹力带和药球的训练方法
新课标要求中学生的身体素质全面发展，在常规的体质测试中，有一个测试上肢力量的方法就引体向上，以往的经验告诉我们，学生很难完成。在最近的一次全国学生体质调研会上又有一些教师建议取消这个测试，或者换一个方法，要不没有任何意义。但是培训教师讲的话很好，他说如果是因为引体向上学生做不起来而放弃，那就永远做不起来了。
其实大家都知道学生只要稍加练习还是很有可能做好的。其次，引体向上是野外求生必备的身体素质。当今的户外运动非常火，许多年轻人喜欢出去接近大自然，了解大自然。
结语
想要上好室内体育课，其教学手段以及方式的选择尤为重要。体育教学老师自身需要具有高水平的教学素质，懂得提升自身的专业知识技能以及教学水平。老师们要利用好时间，对学生们的活动状态进行更为深度的探究，不断的学习并研发出新型的体育教学方式，及时且主动的对体育课堂的情况进行反馈，把运动和游戏结合在一起，激发出学生们参与体育活动锻炼的兴趣以及热情，重视对学生们体育常识知识的培养，尽可能的减中学生们受到的概率，帮助学生们养成终身锻炼的好习惯。
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论文作者:陈若辉
论文发表刊物:《基础教育课程》2018年11月22期
论文发表时间:2018/12/26
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