什么是卵巢癌？
卵巢恶性肿瘤（Ovarian M alignant Tumor）也称卵巢癌（ovarian cancer），是指位于女性生殖器官的一种恶性肿瘤，发病率仅仅次于宫颈癌与子宫体癌。卵巢恶性肿瘤多表现为上皮癌，其次是恶性生殖细胞肿瘤。至今为止，关于卵巢癌的发病原因尚不明确，但学者们发现，其可能与以下原因有关：（1）遗传因素，特别是家族中有人患乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌、结直肠癌、卵巢癌等疾病，亲属卵巢癌的发病风险急剧升高；（2）内分泌因素，如初潮早、无生育史等。其中，卵巢上皮癌多发生在绝经后女性，而恶性生殖肿瘤细胞多见于青少年或者年轻女性。
卵巢癌早期信号
1.疼痛。疼痛是卵巢癌最为明显的一个症状，若是恶性卵巢瘤，因为瘤内变化，引起出血、坏死等，且增长迅速，卵巢伴有不同程度上的持续胀痛。检查时，可引起局部压痛，需要警惕。
2.腹胀。突然出现腹胀，且腹围增大，可能是因为卵巢癌已经转移至腹腔，导致大量腹水，或者是卵巢癌包块增大，引起腹胀表现。感觉裤腰变得紧小，特别是进食后肠胃胀气，2/3卵巢癌伴有腹水，腹胀明显者一般存在腹水，特别是肥胖女性，容易被认为是肥胖脂肪增多所致，容易忽视。
3.月经紊乱。大多数卵巢癌患者月经无明显变化，但是，随着癌肿不断增大，癌细胞破坏卵巢的正常组织，引起卵巢功能失调，若是卵巢癌发展至一定程度，卵巢分泌雌激素的功能丧失，可能引起月经紊乱症状，主要表现为月经量少或者是闭经。
4.消瘦。由于肿瘤持续生长，压迫盆腔或者腹腔，影响患者食欲，出现食欲不振，常常伴有恶心呕吐等表现，逐渐消瘦。
5.阴道出血。女性朋友若是发生阴道异常出血的情况，警惕卵巢癌，特别是绝经后女性朋友，出现阴道出血，提示可能是肿瘤或者是恶性病变，应该及时到医院检查，明确诊断。
6、年龄。卵巢上皮癌一般发生在40岁以上，若是该年龄段出现不适症状，需警惕。但是，需要注意的是，恶性生殖细胞肿瘤平均发病年龄是19岁，15岁以前幼女发现肿瘤者80%左右是恶性。
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卵巢癌“沉默的杀手”为何得名？
医学界亲切地称卵巢癌为“沉默的杀手”，主要是因为早期发现相对困难，原因在于三个方面：（1）卵巢位于盆腔深部，不容易扪及或者查出。盆腔内的空间较大，较小的卵巢肿块若是对周围脏器无明显影响，不会出现不适感。（2）和体表神经比较，内脏神经一般对疼痛反应较为迟钝。卵巢癌早期较少出现疼痛、不适，一般常规体检也很难发现。（3）卵巢肿瘤有良性、恶性、交界性之分。恶性卵巢肿瘤又可以分成高危与低危两种，高危卵巢癌短期内可迅速生长，主要表现为腹水，容易误诊，而低危卵巢癌经长期发展，主要表现为肿块，相对更容易诊断。
生活中如何预防卵巢癌？
1.定期检查。一般的体检很难发现卵巢癌，有时通过腹部B超、阴道超声、CT等检查也很难发现。临床上，通常会加上一个肿瘤标记物CA125，可提高诊断率。卵巢癌，尽早发现，尽早治疗，可提高生存率，也是预防卵巢癌的有效办法。
2.营养均衡。平时饮食方面，建议女性朋友少吃高胆固醇以及高脂食物，多吃富含β胡萝卜素的食物。世界卫生组织鼓励女性朋友在生育的基础上，采取口服避孕药的方式避孕，抑制卵巢排卵，降低发病率。据了解，口服避孕药5年的女性，今后10年内发生卵巢癌的几率比其他人低50%。
3.早期教育。目前，媒体对宫颈癌的宣传较多，与此同时，应该加强对卵巢癌的宣传教育，让女性朋友更全面的了解卵巢癌，动员女性朋友定期体检，且通过腹部B超与阴道超声波筛查卵巢癌，一旦发现卵巢癌的蛛丝马迹，立即处理。还有，不要把有些症状当作一般妇科病，如腹胀、腰酸、乏力、腰围增粗以及尿频、月经改变（如月经不规则或经量增多）大便习惯改变（包括腹泻或便秘），特别是前面四种，一定要重视，尽早到医院查明原因，明确诊断，方可尽早对症治疗。
4.适当锻炼。对于女性朋友，应该根据自己的身体状况，适当参与体育锻炼，以自己的喜好为准，选择运动方式，包括慢跑、散步、太极拳、广场舞、游泳、登山、骑自行车、爬楼梯等，坚持循序渐进，持之以恒，锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病。
5.规律生活。平时生活规律化，保持良好身心状态，不要有太大的精神压力与心理压力，学会释放、倾述，平和心态对待生活中的问题与困难，坚持劳逸结合，多休息，尽量不要熬夜。
总之，卵巢癌是女性常见恶性肿瘤，发病率高，危害性大，有着“沉默的杀手”称号。故此，我们应该积极识别卵巢癌的早期信号，采取可行的方式，预防卵巢癌，降低其发生率，以免遭到卵巢癌的偷袭，保持健康体态。
论文作者:罗静
论文发表刊物:《医师在线》2020年4期
论文发表时间:2020/4/9
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