高龄产二胎论文_阳佼伶

高龄产二胎论文_阳佼伶

成都市金牛区人民医院妇产科 阳佼伶随着我国二胎政策的贯彻和落实,临床中高龄产妇数量逐年升高,高龄产妇任免后对自身泌乳量及奶水质量均有所担忧,感觉无法保障母乳喂养。对此,本文对高龄二胎产妇母乳情况进行综合分析,并总结3种简单方便的催乳食疗方,希望为高龄二胎产妇母乳喂养提供参考。

1奶水很淡意味着没有营养么?

临床中很多分娩完的产妇均担心奶水不足,加之认为母乳造成身材走样问题,因此造成母乳喂养成功率较低,还有很多产妇发现,奶水颜色较淡,呈现乳白色水样,不像其他产妇奶水一样浓稠,对其营养价值产生疑惑。37岁的张女士抱怨:“分娩后发现奶水很清,不像其他产妇母乳那么浓稠,家人都说这种奶水没营养”。

对此,专家介绍,母乳中营养符合新生儿全部的营养所需,尤其在出生后前6个月内,通过母乳喂养能够提高新生儿的健康水平。同时,母乳不存在细菌污染的问题,因此通过母乳喂养能够有效提高新生儿机体免疫系统能力水平。虽然初乳很淡,但是其中的抗病毒物质含量较高,因此,产后最开始几日内的初乳十分重要,一定要实施母乳喂养,对改善新生儿身体健康具有显著效果[1]。

健康产妇的母乳富含脂肪、蛋白质、钙质及维生素等物质,新生儿食用后吸收率较高,故能够保障新生儿的健康成长与发育,因此,即便是奶水很淡,依然具有极高的营养成分,临床中需改变产妇及其家属的错误认知,使其坚持采用母乳喂养。对于部分外观上看上去较淡的母乳,只因其成分差异所致颜色有异,仍存在极高的营养价值,之所以奶水较淡是因为脂肪比例有所不足,但其中的蛋白质及微量元素含量较高,对新生儿成长起到显著效果[2]。

2母乳和年龄有关么?

随着全面二胎征程的贯彻和落实,近年来临床中高龄产妇越来越多,一般而言,超过35周岁被称之为高龄产妇,现阶段37周岁、甚至40周岁异常的产妇较多,大部分高龄产妇均对母乳喂养信心有所不足,认为年龄较大后母乳量有所不足,担忧无法母乳喂养。

而事实上,专家认为,奶水与年龄之间无显著关系,通畅泌乳量与产妇心理状态、生理机能、营养状态、新生儿吸吮方式等方面具有密切关系[4]。因此,临床中需针对高龄产妇予以健康教育,告知年龄对泌乳量的影响不大,高龄产妇通过有效护理及干预,仍具备充足的奶水,进而实现产后纯母乳喂养。同时,需保障产妇产后的心情及精神状态,使其始终保持轻松、愉悦的心情,保障充足的休息,按照科学方式为产妇补充营养,基本能够保障产妇的泌乳量。

另外,近年来早吸吮受到临床产科医师及护理人员的青睐,在分娩后早期指导产妇进行母乳喂养,在实施早吸吮后,产妇乳头受到新生儿的吸吮刺激,能够分泌大量的泌乳素,进而提高其母乳分泌量。一般而言早吸吮在分娩后30分钟之内开展,护理人员在实施常规新生儿断脐、呼吸道清理、身体清洁后,将其放置于产妇胸前,通过皮肤接触稳定产妇及新生儿的情绪,在胎儿发生觅食行为后,可实施哺乳。但是,早吸吮不适用于存在合并症的新生儿,孕周时间不足34周的早产儿,因其吞咽功能尚未发育完全,故一般不推荐实施早吸吮,在早吸吮实施前也应对产妇身体状态进行全面评估,避免造成产妇过于劳累,在麻醉状态下的产妇不宜开展早吸吮。

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值得注意的是,饮食方面部分产妇喜食辛辣、刺激、烟熏等食品,对母乳质量产生较大的影响,也会造成泌乳量降低的问题。临床中产妇产后应保持饮食的清淡,通过科学的食疗方式促进奶水分泌量。

3民间通用的老母鸡汤、猪脚汤能催乳么?

民间认为通过老母鸡、猪脚等食品炖制呈汤品食用,能够促进乳汁分泌,虽然上述食物能够在一定程度上提高泌乳量,但值得注意的是,因老母鸡及猪脚等食物含有较多脂肪,具有较高的油腻性,产妇食用后极易造成乳房胀痛、乳汁不分泌等问题,加之高龄产妇胃肠道功能尚为健全,大量服用油腻食物后易造成产妇腹泻症状,反而影响了产妇的健康水平。

另外,老母鸡汤品中含有一定雌激素,大量食用雌激素会造成泌乳素活性下降,故诱发了产妇泌乳量不足问题。临床中产妇需提升含钙量、蛋白质量较高的食品,包括甘蓝、大豆、皂角米、角瓜、鸡蛋、瘦肉等食物摄入量,并注意脂肪含量,从而提高产妇泌乳量[5]。

4催乳食疗方

科学饮食是提升产妇乳汁分泌量的重要组成部分,尤其针对高龄产妇而言,其身体素质、消化能力等客观条件均有所不足,故在催乳期间需针对其实际情况进行分析,给予产妇针对性的饮食方案,进而增强产妇健康水平,合理提升其泌乳量。现为产妇介绍下列催乳食疗方:

其一,瘦肉炖通草方,选取优质猪瘦肉250g、通草6g。将猪瘦肉洗净后切片,通草洗净后放入250ml凉饮用水中浸泡,浸泡30min,将猪瘦肉与通草置于砂锅内,加入过滤后的通草浸泡水,再添加适量饮用水,水量共计保持500ml左右,大火煮开后转小火焖煮,煮制20至30min,晾至温热后给予产妇食肉饮汤。其中,猪瘦肉能够补充蛋白质及铁元素,通草具备通气催乳的作用,二者炖煮后使用能够提高产妇泌乳量,并促进产妇的身体恢复。

其二,鲫鱼炖木瓜方,选取鲜活鲫鱼1条、木瓜500g、适量精制盐及生姜、食用油20ml。木瓜洗净后去除外皮及内核,斩块,鲫鱼清洁后去除内脏,食用油置于锅中烧热放入姜片,将鲫鱼两面煎至金黄后取出,再放置木瓜块翻炒,将鲫鱼、木瓜及姜片放入砂锅之中,放入1L热水,小火炖煮1小时,关火放入精制盐调味,晾至温热后给予产妇食肉饮汤。木瓜具有通乳健胃的效果、鲫鱼可滋阴补气,炖煮后食用能够提高产妇奶水分泌量。

其三,鱼尾炖豆腐方,选取优质草鱼尾400g、豆腐500g、适量精制盐及生姜、食用油20ml。豆腐切块,草鱼尾清洗干净,食用油置于锅中烧热放入姜片,将草鱼尾两面煎至金黄后取出,将草鱼尾、豆腐块放入砂锅之中,放入1L热水,小火炖煮1小时,关火放入精制盐调味,晾至温热后给予产妇食肉饮汤。大豆中含有钙元素、蛋白质及铁元素,能够补充产妇营养物质,加之大豆异黄酮可双向调节产妇的雌激素水平,与草鱼尾炖煮可健胃和中、通气催乳,应用效果确切。

有研究表明,高龄产妇泌乳量与正常产妇之间无明显差异,因此,做好高龄产妇的饮食、心理干预,能够有效提升高龄产妇的泌乳量,保障纯母乳喂养的贯彻和落实,提高新生儿健康水平。

论文作者:阳佼伶

论文发表刊物:《药物与人》2019年5月

论文发表时间:2019/7/19

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