力量训练论文

报废软式排球应用于非稳定训练的探析李祥林1胡曼玲2（1.江苏省扬州市邗江区蒋王中学，225100；2.江苏省扬州大学附属中学，7344803）非稳定训练是指非稳定支撑的力量训练...

关于力量训练在游泳训练中的应用探讨①陈栩偈马军梁锐(北京体育大学北京100084)摘要：体育运动员进行训练，一定离不开对力量的掌控，而近年来力量训练也受到了越来越多运动员的重视...

厦门市划艇运动员力量训练的研究①杨劲松(厦门市水上运动中心福建厦门361021)摘要：本文以厦门市划艇运动员作为研究对象,通过文献资料法进行研究与分析。对厦门市划艇力量训练发展...

对我国优秀少年女子足球运动员专项快速力量训练研究陈海贤（广州市白云区青少年业余体育学校广东广州510000）摘要：足球是一项世界性运动，也是一项团体运动，在兴起和发展的历程中，...

高职院校篮球运动员的力量训练措施探究李小林（江苏护理职业学院，江苏淮安223001）［摘要］篮球运动是一项竞技性较强的对抗运动项目，篮球运动员需要有很好的身体素质。篮球这一项运...

刍议短跑技术的动力结构及专项力量训练刘大伟（吴中区碧波实验小学，江苏苏州215128）摘要：运用文献资料法、定性分析法等研究方法，对短跑的动力来源和技术结构进行分析，提出短跑的...

同期耐力与力量训练对长跑运动员跑步经济性及耐力表现相关指标影响的Meta分析郜卫峰1*，冯鑫2，顾大成3（1.武汉体育学院，湖北武汉430079；2.武汉理工大学，湖北武汉43...

青少年短跑力量训练与运动损伤的预防和康复措施分析研究栾伟凡重庆文理学院摘要：力量训练在青少年短跑训练、运动损伤预防以及康复过程中发挥着重要作用。首先，力量训练可以促进青少年短跑...

关于力量训练在中长跑项目伤病防治中的几点认识何琴镇江市体育运动学校摘要：中长跑是有规律性的单一重复的运动项目，跑动中主要动作技能的完成倾向于使用单侧腿支撑的不对称运动模式。近年...

体育训练中的小肌肉群力量训练①马杰(空军工程大学陕西西安710058)摘要：小肌肉群力量训练效果与力量训练负荷量具有一定联系，为深入了解专项竞技运动员小肌肉群力量训练负荷量变化...

龙舟运动的力量与技术训练分析①高鹏(枣庄学院体育学院山东枣庄277000)摘要：龙舟运动具有较高的运动强度和竞技性，因此需要运动员具有较强的力量、充沛的体能，并充分掌握龙舟运动...

普通高校短跑运动员力量训练的思考□乔延宾（南京工程学院体育部江苏南京211167）摘要：本文通过对高校短跑运动员的力量训练的特征进行分析，结合短跑力量训练的实践，普通高校短跑运...

铅球运动员训练中的力量训练分析①惠振豹(徐州市少年儿童业余体育学校江苏徐州221000)摘要：在竞技项目的训练过程中，力量是一个十分重要的部分，一个运动员具有强大的力量，将会提...

田径短跑运动员专项能力的构成探究①陈磊坡(广州大学华软软件学院基础部广东广州510900)摘要：田径短跑运动员的专项能力与项目运动成绩具有密切关系，专项能力是运动员提高自身身体...

被过度运动毁掉的年轻人文/Luna在中国，高达96.4%的跑者在跑步运动中受过伤。近几年，全民健身风潮兴起。《中国运动大数据行业研究报告》显示，2018年中国经常运动的人数占比...

郑念军[1]2002年在《论体能主导类项群（田径、举重）运动员下肢蹬伸力量能力的同元异构特征》文中进行了进一步梳理运动员力量能力的同元异构特征是指不同运动员的力量能力具有相同的组成要素(最大力量、快速力量、反应力量和力量耐力)，但由各要素组合而成的力量能力结构却各不相同的现象。本文以体能主导类部分项...

陈培友[1]2000年在《举重运动训练辅助决策支持系统的设计与开发》文中研究指明本文概括性的论述了当前体育领域中计算机软件的应用现状，从系统科学的角度，对具体的举重运动训练系统作了详尽的分析。运动训练系统是以人为核心的复杂的、开放的巨系统，它由运动选材、运动训练、运动竞赛三个子系统构成，每个子系统都...